Angebote zu "Bekleidung" (18 Treffer)

Odlo Element Light Tights Bekleidung Herren sch...
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Odlo Element Light Tights: Gönne dir bei kaltem Winterwetter einen zusätzlichen Motivationsschub – mit unseren körpernah, lang-geschnittenen Lauftights aus federleichtem, dehnbaren Funktionsmaterial. Diese Lauftights sind zwar besonders leicht, halten deine Muskeln aber schön warm und bieten vollste Bewegungsfreiheit. Sie verfügen zudem über eine Reißverschlusstasche, in der du deinen Schlüssel sicher aufbewahren kannst, während du auf dem Trail unterwegs bist. Lass dir von niedrigen Temperaturen nicht die Motivation verderben – die Element Light Laufhose gibt deinen Beinen Energie, damit du dem

Anbieter: shop4runners
Stand: 27.01.2020
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Frauenradsport
17,40 € *
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Ob als Herausforderung, Anti-Aging-Programm, zum Ausgleich oder Spaß - immer mehr Frauen entdecken den Radsport für sich. Dieser speziell auf weibliche Bedürfnisse abgestimmte Ratgeber stellt ihnen die nötigen Fachkenntnisse zur Seite. Und die beiden Autorinnen wissen worauf es ankommt, denn Dr. Christiane Soeder ist Ärztin und erfolgreiche Radsportlerin mit mehreren Weltcupsiegen, nationalen Titeln sowie einer Olympiateilnahme. Ihre Schwester Stefanie Mollnhauer, Medizinerin und ehemalige Leistungssportlerin, betreut am eigenen sportmedizinischen Institut Athleten vom Einsteiger bis zum Profi. Sie zeigen, wie "frau" ihr Power-Potential voll ausschöpfen kann und beantworten die wichtigsten Fragen: Welcher Radtyp passt zu mir? Welche Bekleidung ist die richtige? Bin ich ausdauergesund? Was muss ich bei Menstruation und Schwangerschaft beachten? Mit notwendigen Trainingsgrundlagen legen sie eine solide Basis, für den richtigen Trainingsaufbau sowohl im Radrennsport als auch beim Mountainbiken. So finden sich je nach gesetzten Zielen entsprechende Trainingspläne, die problemlos als Muster genutzt werden können. Zahlreichen Fotos zu Übungen veranschaulichen das ergänzende Dehn- und Kraftprogramm. Außerdem haben die beiden Fachfrauen immer auch das Umfeld der Radsportlerin im Blick und verraten hilfreiche Tricks zu Zeitmanagement und Motivation. Tipps zur richtigen Fahrtechnik und der optimalen Ernährung ergänzen dieses attraktive Praxishandbuch, das Einsteigerinnen eine solide Grundlage bietet und für Fortgeschrittene viele wertvolle Informationen und Ratschläge aus dem Profiradsport bereithält.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 27.01.2020
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CEP Metalized Socks Bekleidung Damen gold III
Topseller
42,99 € *
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CEP Metalized Socks: Die Metalized Socks überzeugen als Limited Edition mit einzigartigem Style in den Farben Dark Gold und Silber und sorgen für mehr Leistung beim Lauf. Die bewährte medi compression garantiert kraftvolle Beine sowie eine schnellere Erholung. Zudem stabilisiert der gezielte Druck Knöchel und Fuß und bietet dir dank optimaler Passform besten Tragekomfort und einen sicheren Halt am Fuß. Die Metalized Socks steigern deine Motivation und ihre glänzende Wirkung unterstützt dich Schritt für Schritt. • Einzigartiger matalized Look in den Jubiläumsfarben GOLD und SILBER

Anbieter: shop4runners
Stand: 27.01.2020
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Prisching, Manfred: Bluff-Menschen
29,95 € *
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Erscheinungsdatum: 21.08.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Bluff-Menschen, Titelzusatz: Selbstinszenierungen in der Spätmoderne, Autor: Prisching, Manfred, Verlag: Juventa Verlag GmbH // Juventa Verlag ein Imprint der Julius Beltz GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Soziologie // Gesellschaft // Zukunft // Alternativen // Theorie // Philosophie // Anthropologie // Kulturanthropologie // Psychologie // Sozial // Sozialpsychologie // Person // Persönlichkeit // Ich-Psychologie // Hilfe // Lebenshilfe // Bekleidung // Mode // Entwurf // Prognose // futurologisch // Voraussage // Soziale Gruppen: alternative Lebensstile // Sozialtheorie // und Kulturanthropologie // Ethnographie // Das Selbst // das Ich // Identität und Persönlichkeit // Philosophie: Sachbuch // Ratgeber // Durchsetzungsvermögen // Motivation // Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung // und Styleguides, Rubrik: Politikwissenschaft // Soziologie, Allgemeines, Seiten: 326, Gewicht: 481 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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CEP Metalized Socks Bekleidung Damen silber II
Aktuell
42,99 € *
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CEP Metalized Socks: Die Metalized Socks überzeugen als Limited Edition mit einzigartigem Style in den Farben Dark Gold und Silber und sorgen für mehr Leistung beim Lauf. Die bewährte medi compression garantiert kraftvolle Beine sowie eine schnellere Erholung. Zudem stabilisiert der gezielte Druck Knöchel und Fuß und bietet dir dank optimaler Passform besten Tragekomfort und einen sicheren Halt am Fuß. Die Metalized Socks steigern deine Motivation und ihre glänzende Wirkung unterstützt dich Schritt für Schritt. • Einzigartiger matalized Look in den Jubiläumsfarben GOLD und SILBER

Anbieter: shop4runners
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Prisching, Manfred: Bluff-Menschen
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Erscheinungsdatum: 21.08.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Bluff-Menschen, Titelzusatz: Selbstinszenierungen in der Spätmoderne, Autor: Prisching, Manfred, Verlag: Juventa Verlag GmbH // Juventa Verlag ein Imprint der Julius Beltz GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Soziologie // Gesellschaft // Zukunft // Alternativen // Theorie // Philosophie // Anthropologie // Kulturanthropologie // Psychologie // Sozial // Sozialpsychologie // Person // Persönlichkeit // Ich-Psychologie // Hilfe // Lebenshilfe // Bekleidung // Mode // Entwurf // Prognose // futurologisch // Voraussage // Soziale Gruppen: alternative Lebensstile // Sozialtheorie // und Kulturanthropologie // Ethnographie // Das Selbst // das Ich // Identität und Persönlichkeit // Philosophie: Sachbuch // Ratgeber // Durchsetzungsvermögen // Motivation // Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung // und Styleguides, Rubrik: Politikwissenschaft // Soziologie, Allgemeines, Seiten: 326, Gewicht: 481 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Sheego Funktions-3/4-Hose Sheego schwarz
Empfehlung
34,99 € *
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sheego 3/4-Hose aus Funktionsmaterial. Für die Extra-Portion Motivation sorgt der seitliche Aufdruck. Besonders praktisch ist die Sicherheitsinnentasche, eine Sattelpasse am Gesäß formt einen schönen Po. Der elastische Bund trägt sich sehr bequem, ein innenliegendes Bündchen dient der Weitenregulierung. Die weich fließende Stretchqualität ist atmungsaktiv, schnelltrocknend und sorgt für ein super softes Feeling auf der Haut.

Anbieter: Happy Size
Stand: 27.01.2020
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Frauenradsport
16,90 € *
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Ob als Herausforderung, Anti-Aging-Programm, zum Ausgleich oder Spaß - immer mehr Frauen entdecken den Radsport für sich. Dieser speziell auf weibliche Bedürfnisse abgestimmte Ratgeber stellt ihnen die nötigen Fachkenntnisse zur Seite. Und die beiden Autorinnen wissen worauf es ankommt, denn Dr. Christiane Soeder ist Ärztin und erfolgreiche Radsportlerin mit mehreren Weltcupsiegen, nationalen Titeln sowie einer Olympiateilnahme. Ihre Schwester Stefanie Mollnhauer, Medizinerin und ehemalige Leistungssportlerin, betreut am eigenen sportmedizinischen Institut Athleten vom Einsteiger bis zum Profi. Sie zeigen, wie "frau" ihr Power-Potential voll ausschöpfen kann und beantworten die wichtigsten Fragen: Welcher Radtyp passt zu mir? Welche Bekleidung ist die richtige? Bin ich ausdauergesund? Was muss ich bei Menstruation und Schwangerschaft beachten? Mit notwendigen Trainingsgrundlagen legen sie eine solide Basis, für den richtigen Trainingsaufbau sowohl im Radrennsport als auch beim Mountainbiken. So finden sich je nach gesetzten Zielen entsprechende Trainingspläne, die problemlos als Muster genutzt werden können. Zahlreichen Fotos zu Übungen veranschaulichen das ergänzende Dehn- und Kraftprogramm. Außerdem haben die beiden Fachfrauen immer auch das Umfeld der Radsportlerin im Blick und verraten hilfreiche Tricks zu Zeitmanagement und Motivation. Tipps zur richtigen Fahrtechnik und der optimalen Ernährung ergänzen dieses attraktive Praxishandbuch, das Einsteigerinnen eine solide Grundlage bietet und für Fortgeschrittene viele wertvolle Informationen und Ratschläge aus dem Profiradsport bereithält.

Anbieter: buecher
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3/4-Hose aus Funktionsmaterial
Beliebt
34,99 € *
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sheego 3/4-Hose aus Funktionsmaterial. Für die Extra-Portion Motivation sorgt der seitliche Aufdruck. Besonders praktisch ist die Sicherheitsinnentasche, eine Sattelpasse am Gesäß formt einen schönen Po. Der elastische Bund trägt sich sehr bequem, ein innenliegendes Bündchen dient der Weitenregulierung. Die weich fließende Stretchqualität ist atmungsaktiv, schnelltrocknend und sorgt für ein super softes Feeling auf der Haut.

Anbieter: sheego
Stand: 27.01.2020
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Frauenradsport
17,40 € *
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Ob als Herausforderung, Anti-Aging-Programm, zum Ausgleich oder Spaß - immer mehr Frauen entdecken den Radsport für sich. Dieser speziell auf weibliche Bedürfnisse abgestimmte Ratgeber stellt ihnen die nötigen Fachkenntnisse zur Seite. Und die beiden Autorinnen wissen worauf es ankommt, denn Dr. Christiane Soeder ist Ärztin und erfolgreiche Radsportlerin mit mehreren Weltcupsiegen, nationalen Titeln sowie einer Olympiateilnahme. Ihre Schwester Stefanie Mollnhauer, Medizinerin und ehemalige Leistungssportlerin, betreut am eigenen sportmedizinischen Institut Athleten vom Einsteiger bis zum Profi. Sie zeigen, wie "frau" ihr Power-Potential voll ausschöpfen kann und beantworten die wichtigsten Fragen: Welcher Radtyp passt zu mir? Welche Bekleidung ist die richtige? Bin ich ausdauergesund? Was muss ich bei Menstruation und Schwangerschaft beachten? Mit notwendigen Trainingsgrundlagen legen sie eine solide Basis, für den richtigen Trainingsaufbau sowohl im Radrennsport als auch beim Mountainbiken. So finden sich je nach gesetzten Zielen entsprechende Trainingspläne, die problemlos als Muster genutzt werden können. Zahlreichen Fotos zu Übungen veranschaulichen das ergänzende Dehn- und Kraftprogramm. Außerdem haben die beiden Fachfrauen immer auch das Umfeld der Radsportlerin im Blick und verraten hilfreiche Tricks zu Zeitmanagement und Motivation. Tipps zur richtigen Fahrtechnik und der optimalen Ernährung ergänzen dieses attraktive Praxishandbuch, das Einsteigerinnen eine solide Grundlage bietet und für Fortgeschrittene viele wertvolle Informationen und Ratschläge aus dem Profiradsport bereithält.

Anbieter: buecher
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CEP Metalized Socks Bekleidung Herren gold III
Bestseller
42,99 € *
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CEP Metalized Socks: Die Metalized Socks überzeugen als Limited Edition mit einzigartigem Style in den Farben Dark Gold und Silber und sorgen für mehr Leistung beim Lauf. Die bewährte medi compression garantiert kraftvolle Beine sowie eine schnellere Erholung. Zudem stabilisiert der gezielte Druck Knöchel und Fuß und bietet dir dank optimaler Passform besten Tragekomfort und einen sicheren Halt am Fuß. Die Metalized Socks steigern deine Motivation und ihre glänzende Wirkung unterstützt dich Schritt für Schritt. • Einzigartiger matalized Look in den Jubiläumsfarben GOLD und SILBER

Anbieter: shop4runners
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Frauenradsport
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Ob als Herausforderung, Anti-Aging-Programm, zum Ausgleich oder Spass - immer mehr Frauen entdecken den Radsport für sich. Dieser speziell auf weibliche Bedürfnisse abgestimmte Ratgeber stellt ihnen die nötigen Fachkenntnisse zur Seite. Und die beiden Autorinnen wissen worauf es ankommt, denn Dr. Christiane Soeder ist Ärztin und erfolgreiche Radsportlerin mit mehreren Weltcupsiegen, nationalen Titeln sowie einer Olympiateilnahme. Ihre Schwester Stefanie Mollnhauer, Medizinerin und ehemalige Leistungssportlerin, betreut am eigenen sportmedizinischen Institut Athleten vom Einsteiger bis zum Profi. Sie zeigen, wie 'frau' ihr Power-Potential voll ausschöpfen kann und beantworten die wichtigsten Fragen: Welcher Radtyp passt zu mir? Welche Bekleidung ist die richtige? Bin ich ausdauergesund? Was muss ich bei Menstruation und Schwangerschaft beachten? Mit notwendigen Trainingsgrundlagen legen sie eine solide Basis, für den richtigen Trainingsaufbau sowohl im Radrennsport als auch beim Mountainbiken. So finden sich je nach gesetzten Zielen entsprechende Trainingspläne, die problemlos als Muster genutzt werden können. Zahlreichen Fotos zu Übungen veranschaulichen das ergänzende Dehn- und Kraftprogramm. Ausserdem haben die beiden Fachfrauen immer auch das Umfeld der Radsportlerin im Blick und verraten hilfreiche Tricks zu Zeitmanagement und Motivation. Tipps zur richtigen Fahrtechnik und der optimalen Ernährung ergänzen dieses attraktive Praxishandbuch, das Einsteigerinnen eine solide Grundlage bietet und für Fortgeschrittene viele wertvolle Informationen und Ratschläge aus dem Profiradsport bereithält.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 27.01.2020
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WANDERN MIT KINDERN SÄCHSISCHE SCHWEIZ - Wander...
Top-Produkt
11,50 € *
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Freizeit-Wanderführer für die ganze Familie Dieser Wanderführer beschreibt insgesamt 36 Wandertouren, die vor allem für Eltern mit Kindern besonders geeignet sind. Der kleine Igel "Schnuffel", der den Leser begleitet, hat immer wieder interessante Geschichten zu erzählen. Aber auch so manch spannendes Abenteuer kann mit ihm erlebt werden. Dazu zählen Besuche von alten Burgen, dunkler Höhlen, Felslabyrinthen luftiger Steiganlagen und informativen Waldspielplätzen. Dieser Wanderführer ist ein wertvoller Begleiter auf Touren durch die Sächsischen Schweiz. Besonderes Merkmal ist, dass der Wanderführer speziell für Eltern mit Kindern angelegt wurde. Es wurde daher besonders Wert gelegt auf leichte und sehr abwechslungsreiche Touren. Dabei wurden die einzelnen Touren für verschiedene Altersgruppen (Kinderwagenalter, ab drei, vier und sech Jahren) ausgewählt. Extra für diesen Wanderführer entwickelte Piktogramme erleichtern die Suche nach einer passenden Tour. Zudem sind Informationen zum Charakter der Tour, Anfahrtsmöglichkeiten ohne Auto und Einkehrmöglichkeiten beigefügt. Der kleine Igel "Schnuffel" begleitet alle großen und alle kleinen Wanderfreunde auf ihren Touren, wobei er kindgerecht Geschichten erzählt oder das Interesse an der Natur weckt. Der "Elternkompass" erklärt dafür etwas eingehender Hintergrundinformationen zu Land und Leuten. Im Anhang des Wanderführers findet der Nutzer zudem eine Auflistung der wichtigsten Freizeitgestaltungsmöglichkeiten (Frei- und Hallenbäder, Eisenbahnwelten, Feldbahnausstellung etc.) und und ein umfangreiches Museenverzeichnis. An einigen Stellen stellt der Igel "Schnuffel" auch eine einfache Frage zur Wanderung, die jedes Kind leicht lösen kann. Eine mehrseitige Einleitung im Wanderführer informiert Eltern über wichtige Details zur Tour wie Vorbereitung, Einbeziehung der Kinder bei der Planung, Motivation unterwegs, Einhalten von Pausen, Bekleidung, Ernährung, Schutz vor Sonne und Insekten sowie möglicher Transportmittel im Gelände. Autoren: Daniela Müller, Michael Bellmann 128 Seiten Format: 19 x 13 cm komplett farbig gestaltet ISBN 978-3-937537-18-4

Anbieter: Globetrotter
Stand: 27.01.2020
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Erstellung eines gesundheitsorientierten Kraft-...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Obwohl das Krafttraining im Laufe der letzten Jahre deutlich an Zuspruch gefunden hat, wird es dennoch von vielen weiterhin verpönt. Schon bei dem Gedanken an Krafttraining erscheint bei den meisten Menschen innerlich ein Bild von mit Muskeln beladenen Männern und Frauen, welche, bräunlich angemalt, in knapper Bekleidung auf der Bühne stehen und sich präsentieren. Um aktiv zu werden, betreiben viele also lieber Ausdauersport. Besonders Frauen und ältere Menschen haben Angst davor sich beim Krafttraining entweder zu verletzen oder zu viel Muskulatur aufzubauen, anstatt einfach nur fit zu werden. Sie gehen Walken, Joggen oder Mühen sich, meist trotz der wenigen Zeit, die sie haben, stundenlang auf dem Stepper ab und sind sich dabei dem Nutzen eines gesundheitsorientierten Krafttrainings absolut nicht bewusst. Das Wissen, dass sie sich viel Zeit sparen könnten, und dennoch fit, gesund und vielleicht auch das eine oder andere Fettpölsterchen loswerden könnten, fehlt vielen von ihnen. Die Faktoren Zeit und Geld spielen in der heutigen Zeit eine immense Rolle. Genau an dieser Stelle setzt dieses Konzept an: Es soll darauf aufmerksam machen, dass bereits ein kurzes und gesundheitsorientiertes Training für wenig Geld ausreichend ist, um die Lebensqualität deutlich zu steigern. Dank der immer mehr aufkommenden Discount Studios ist es mittlerweile für wenig Geld möglich an Geräten zu trainieren. Leider fehlt es dort, aufgrund der niedrigen Preise, oft an nötiger Betreuung. Es werden keine Ziele festgelegt und erreicht, wodurch gerade bei Einsteigern die Motivation nicht lange erhalten bleibt. Dieses Konzept richtet sich genau an diese Zielgruppe: Menschen mit wenig Zeit und Geld, die Angst davor haben, in dem günstigen Discount Studio nicht gut genug betreut zu werden und somit zu viel Zeit für ein nicht zielorientiertes Training zu verschwenden. Der Sportpark Quickborn ist eines der grössten Sport- und Gesundheitszentren in ganz Norddeutschland. Es wird den Mitgliedern ein umfassendes Fitnessangebot in den Bereichen Premium, Discount und Crossfit geliefert, wodurch der Sportpark nahezu Konkurrenzlos in seiner Umgebung ist. Da die Zielgruppe des Konzeptes klar definiert wurde, macht es Sinn sich auf den Discount Bereich zu konzentrieren, da sowohl das Premium Studio als auch die Crossfit Box ausserhalb der Preiskategorie liegen wird.

Anbieter: Orell Fuessli CH
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WANDERN MIT KINDERN I UMGEB. V.DRESDEN - Wander...
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Der Freizeitführer für die ganze Familie rund um Dresden Dieser Wanderführer beschreibt insgesamt 47 Wandertouren, die vor allem für Eltern mit Kindern besonders geeignet sind. Das Führermaterial ist ein wertvoller Begleiter auf Touren in der Umgebung von Dresden. Der kleine Igel "Schnuffel" hat immer wieder interessante Geschichten zu erzählen. Aber auch so manch spannendes Abenteuer kann mit ihm erlebt werden. Dazu zählen Besuche von alten Burgen, dunkler Höhlen, luftiger Steiganlagen und informativen Waldspielplätzen. Besonderes Merkmal ist, das Wanderführer speziell für Eltern mit Kindern angelegt wurde. Es wurde daher besonders Wert auf leichte und sehr abwechslungsreiche Touren Wert gelegt. Dabei wurden die einzelnen Touren für verschiedene Altersgruppen (Kinderwagenalter, ab 3, 4 und 6 Jahren) ausgewählt. Extra für diesen Wanderführer entwickelte Piktogramme erleichtern die Suche nach einer passenden Tour. Zudem sind Informationen zum Charakter der Tour, Anfahrtsmöglichkeiten ohne Auto und Einkehrmöglichkeiten beigefügt. Der kleine Igel "Schnuffel" begleitet alle großen und alle kleinen Wanderfreunde auf ihren Touren, wobei er kindgerecht Geschichten erzählt oder das Interesse an der Natur weckt. Der "Elternkompass" erklärt dafür etwas eingehender Hintergrundinformationen zu Land und Leuten. Im Anhang des Wanderführers findet der Nutzer zudem eine Auflistung der wichtigsten Freizeitgestaltungsmöglichkeiten (Frei- und Hallenbäder, Eisenbahnwelten, Feldbahnausstellung etc.) und und ein umfangreiches Museenverzeichnis. Aber nicht nur Geschichten kann der kleine Igel "Schnuffel" erzählen. An einigen Stellen stellt er auch eine einfache Frage zur Wanderung, die eigentlich jedes Kind leicht lösen kann. Eine mehrseitige Einleitung im Wanderführer informiert Eltern über wichtige Details zur Tour wie Vorbereitung, Einbeziehung der Kinder bei der Planung, Motivation unterwegs, Einhalten von Pausen, Bekleidung, Ernährung, Schutz vor Sonne und Insekten sowie möglicher Transportmittel im Gelände. Autoren: Michael Bellmann, Daniela Müller 2. Auflage 128 Seiten Format: 19x13 cm Komplett farbig gestaltet ISBN 978-3-937537-19-1

Anbieter: Globetrotter
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Ob als Herausforderung, Anti-Aging-Programm, zum Ausgleich oder Spaß - immer mehr Frauen entdecken den Radsport für sich. Dieser speziell auf weibliche Bedürfnisse abgestimmte Ratgeber stellt ihnen die nötigen Fachkenntnisse zur Seite. Und die beiden Autorinnen wissen worauf es ankommt, denn Dr. Christiane Soeder ist Ärztin und erfolgreiche Radsportlerin mit mehreren Weltcupsiegen, nationalen Titeln sowie einer Olympiateilnahme. Ihre Schwester Stefanie Mollnhauer, Medizinerin und ehemalige Leistungssportlerin, betreut am eigenen sportmedizinischen Institut Athleten vom Einsteiger bis zum Profi. Sie zeigen, wie 'frau' ihr Power-Potential voll ausschöpfen kann und beantworten die wichtigsten Fragen: Welcher Radtyp passt zu mir? Welche Bekleidung ist die richtige? Bin ich ausdauergesund? Was muss ich bei Menstruation und Schwangerschaft beachten? Mit notwendigen Trainingsgrundlagen legen sie eine solide Basis, für den richtigen Trainingsaufbau sowohl im Radrennsport als auch beim Mountainbiken. So finden sich je nach gesetzten Zielen entsprechende Trainingspläne, die problemlos als Muster genutzt werden können. Zahlreichen Fotos zu Übungen veranschaulichen das ergänzende Dehn- und Kraftprogramm. Außerdem haben die beiden Fachfrauen immer auch das Umfeld der Radsportlerin im Blick und verraten hilfreiche Tricks zu Zeitmanagement und Motivation. Tipps zur richtigen Fahrtechnik und der optimalen Ernährung ergänzen dieses attraktive Praxishandbuch, das Einsteigerinnen eine solide Grundlage bietet und für Fortgeschrittene viele wertvolle Informationen und Ratschläge aus dem Profiradsport bereithält.

Anbieter: Thalia AT
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Erstellung eines gesundheitsorientierten Kraft-...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Obwohl das Krafttraining im Laufe der letzten Jahre deutlich an Zuspruch gefunden hat, wird es dennoch von vielen weiterhin verpönt. Schon bei dem Gedanken an Krafttraining erscheint bei den meisten Menschen innerlich ein Bild von mit Muskeln beladenen Männern und Frauen, welche, bräunlich angemalt, in knapper Bekleidung auf der Bühne stehen und sich präsentieren. Um aktiv zu werden, betreiben viele also lieber Ausdauersport. Besonders Frauen und ältere Menschen haben Angst davor sich beim Krafttraining entweder zu verletzen oder zu viel Muskulatur aufzubauen, anstatt einfach nur fit zu werden. Sie gehen Walken, Joggen oder Mühen sich, meist trotz der wenigen Zeit, die sie haben, stundenlang auf dem Stepper ab und sind sich dabei dem Nutzen eines gesundheitsorientierten Krafttrainings absolut nicht bewusst. Das Wissen, dass sie sich viel Zeit sparen könnten, und dennoch fit, gesund und vielleicht auch das eine oder andere Fettpölsterchen loswerden könnten, fehlt vielen von ihnen. Die Faktoren Zeit und Geld spielen in der heutigen Zeit eine immense Rolle. Genau an dieser Stelle setzt dieses Konzept an: Es soll darauf aufmerksam machen, dass bereits ein kurzes und gesundheitsorientiertes Training für wenig Geld ausreichend ist, um die Lebensqualität deutlich zu steigern. Dank der immer mehr aufkommenden Discount Studios ist es mittlerweile für wenig Geld möglich an Geräten zu trainieren. Leider fehlt es dort, aufgrund der niedrigen Preise, oft an nötiger Betreuung. Es werden keine Ziele festgelegt und erreicht, wodurch gerade bei Einsteigern die Motivation nicht lange erhalten bleibt. Dieses Konzept richtet sich genau an diese Zielgruppe: Menschen mit wenig Zeit und Geld, die Angst davor haben, in dem günstigen Discount Studio nicht gut genug betreut zu werden und somit zu viel Zeit für ein nicht zielorientiertes Training zu verschwenden. Der Sportpark Quickborn ist eines der größten Sport- und Gesundheitszentren in ganz Norddeutschland. Es wird den Mitgliedern ein umfassendes Fitnessangebot in den Bereichen Premium, Discount und Crossfit geliefert, wodurch der Sportpark nahezu Konkurrenzlos in seiner Umgebung ist. Da die Zielgruppe des Konzeptes klar definiert wurde, macht es Sinn sich auf den Discount Bereich zu konzentrieren, da sowohl das Premium Studio als auch die Crossfit Box außerhalb der Preiskategorie liegen wird.

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Stand: 27.01.2020
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